Top máy chạy Taisodo và lợi ích khi chạy bộ mỗi ngày

277

Taisodo là một trong những thương hiệu vàng trên thị trường cung cấp máy chạy bộ. Top máy chạy Taisodo đang được săn lùng nửa đầu năm 2021 là dòng sản phẩm nào và lợi ích ra sao khi sử dụng máy chạy bộ thường xuyên? Cùng tìm hiểu sau đây.

Trong các môn thể thao, chạy bộ là một trong những hoạt động đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được, lại không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Chạy bộ mang đến vô số nhiều lợi ích, không chỉ về sức khỏe và tinh thần mà còn giúp người tập có được một vóc dáng đẹp. Thế nhưng không phải ai cũng có thời gian và địa điểm phù hợp để chạy bộ. Chính vì thế, một chiếc máy chạy bộ tại nhà tiện ích là vô cùng cần thiết. Máy chạy Taisodo được sự tin tưởng của nhiều người dùng, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn top 4 máy chạy bộ Taisodo tốt nhất hiện nay và công dụng của chạy bộ thường xuyên.

máy chạy taisodo

Tìm hiểu top máy chạy Taisodo tốt nhất hiện nay

1. Top máy chạy Taisodo hot nhất hiện nay

1.1. Máy chạy Taisodo TS – 912

Máy chạy Taisodo không ngừng cải tiến để mang đến người dùng những trải nghiệm tốt nhất, dòng sản phẩm Taisodo TS – 912 cũng như thế. Rút kinh nghiệm từ những dòng máy chạy bộ thể thao của nhiều nhãn hàng khác, máy chạy Taisodo TS – 912 được nâng cấp về chất lượng nhằm mang đến khách hàng các trải nghiệm thú vị. Mặc dù vẫn là tính năng đo huyết áp, nhịp tim, vận tốc, đếm số bước chạy quen thuộc, thế nhưng màn hình hiển thị của sản phẩm được thiết kế sắc nét và hiện đại.

Bên cạnh đó, máy chạy Taisodo còn được tích hợp loa nghe nhạc Hifi với khả năng kết nối Mp3 mang đến âm thanh sống động, chân thực để tăng sự hứng khởi cho người tập. Đồng thời, Taisodo TS – 912 còn có khả năng tự động hóa việc tăng giảm độ dốc phù hợp với các bài tập luyện khác nhau, để tăng hiệu quả tập luyện, giúp người dùng nhanh chóng đạt được mục tiêu mong muốn. Sự hỗ trợ của thanh gập bụng, tạ tay, đai massage sẽ tác dụng đến vùng eo, bụng, vai, đùi, cổ.

1.2. Máy chạy Taisodo TS – 915

Máy chạy bộ Taisodo TS – 915 sở hữu thảm chạy kim cương có độ dày 1.8mm – 2mm cùng nhiều lớp kết cấu từ những chất liệu khác nhau, mang đến độ ma sát tốt, khả năng chống trơn trượt  cùng độ bền cao, bảo vệ an toàn người tập, phòng chống chấn thương xương khớp. Bên cạnh đó, máy chạy Taisodo trang bị tay cảm cảm biến có khả năng đo chính xác nhịp tim, quãng đường, tốc độ, chạy được…

Động cơ 3.5HP cho khả năng hoạt động mạnh mẽ, tiết kiệm năng lượng tối đa, bền bỉ với hơn 10.000 lần thử nghiệm. Ngoài ra, dòng máy chạy Taisodo cũng trang bị các phụ đi kèm như bộ đĩa xoay eo, tạ tay nhỏ, dây đai massage… để giảm mỡ ở nhiều vùng khác nhau của cơ thể, đa dạng hóa các bài tập.

1.3. Máy chạy Taisodo TS – 916

Máy chạy Taisodo TS – 916 được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến hàng đầu Nhật Bản với những đặc trưng được mọi người yêu thích như chất lượng tốt, độ bền cao. Phần đầu thiết bị được thiết kế khoa học với màn hình hiển thị những chỉ số huyết áp, nhịp tim, vận tốc… và những nút chỉnh các chế độ bài tập, loa âm thanh 2 bên, mang đến tiện ích tối ưu cho người dùng. Thêm vào đó, thảm chạy của máy chạy Taisodo được cấu tạo bởi nhiều lớp vật liệu có tác dụng làm giảm những tác động của ngoại lực lên hệ xương, từ đó bảo vệ các khớp cơ trong quá trình tập luyện.

Đặc biệt, máy chạy Taisodo TS – 916 hoạt động vô cùng êm ái khi chỉ số tiếng ồn đo được cưc thấp (dưới 60DB), nhờ đó bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào rảnh rỗi mà không làm ảnh hưởng đến người khác. Chưa hết, máy chạy Taisodo có độ bền bỉ cao, hệ thống tự làm mát tích hợp trên sản phẩm sẽ giữ cho động cơ hoạt động luôn ổn định trong nhiều giờ liên tục. Bên cạnh đó, thiết kế của máy phong cách thể thao, khỏe khoắn sẽ tôn lên nét sang trọng cho ngôi nhà bạn.

1.4. Máy chạy Taisodo TS – 911

Đây chính là dòng sản phẩm mang tới đẳng cấp vượt trội trong những dòng máy chạy Taisodo. Với thiết kế thảm chạy 7 lớp cho độ ma sát tốt, người tập có thể tự tin sải bước mà không lo trơn trượt, vấp ngã gây nguy hiểm, đồng thời hạn chế tiếng ồn trong quá trình tập luyện. Đồng thời, thảm chạy của Taisodo TS – 911 có diện tích lớn hơn khoảng 5cm so với tiêu chuẩn cả về chiều rộng và dài nên người tập sẽ thoải mái tập luyện hơn.

Khả năng nâng dốc tự động lên đến con số đáng nể – 18% mà ít có dòng sản phẩm nào đạt được sẽ mô phỏng theo nhiều độ dóc khác nhau, để người tập cảm nhận trải nghiệm chạy bộ trên nhiều địa hình, từ đó hiệu quả tập luyện được tăng cường. Hệ thống tra dầu tự động vô cùng tiện lợi và đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian bảo trì bảo dưỡng và gia tăng độ bền, khả năng hoạt động ổn định của máy.

máy chạy taisodo

Máy chạy Taisodo tích hợp công nghệ hiện đại

2. Lợi ích khi chạy bộ với máy chạy Taisodo thường xuyên

  • Tiết kiệm thời gian: Với máy chạy Taisodo trang bị trong nhà, bạn không còn phải trải qua việc chạy đôn chạy đáo từ công ty hoặc từ nhà đến phòng tập, mà bất cứ khi nào mong muốn đều có thể tập luyện dễ dàng. Đồng thời, đầu tư 1 chiếc máy chạy bộ, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí tập gym hằng tháng và có thể sử dụng cho cả gia đình.
  • Thư giãn cơ bắp: Chạy bộ góp phần làm giảm tình trạng cơ thể đau nhức vì toàn thân đã được vận động. Khi chạy bộ, dịch nhờn tiết ra giúp khớp xương không còn tình trạng khô cứng và thêm linh hoạt, rất tiện ích cho người thường ngồi một chỗ hoặc người trung niên.
  • Giảm căng thẳng: Chạy bộ 20 – 30 phút mỗi ngày có tác dụng giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái, phòng tránh nguy cơ bị stress và trầm cảm.
  • Kiểm soát cân nặng: Mỗi tuần chạy bộ 5 lần kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn có thể giảm đến 11kg mỡ dư thừa chỉ trong vòng 1 năm.
  • Tăng cường chức năng phổi: Hệ hô hấp hoạt động mạnh mẽ và hơi thể được điều phối nhịp nhàng, chức năng phổi được tăng cường hơn khi chạy bộ.
  • Ngăn ngừa huyết áp và ung thư: Những mạch máu trong cơ thể sẽ co giãn khi chạy bộ, nhằm gia tăng sự đàn hồi và giúp cho huyết áp luôn được ổn định, phòng tránh được các nguy hiểm không mong muốn, ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư vú ở phụ nữ, giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ.

Có thể bạn quan tâm:

3. Lưu ý khi tập luyện với máy chạy Taisodo

  •  Vị trí đặt máy tập chạy bộ phải thông thoáng, trên nền đất phẳng.
  • Trang phục tập luyện thoải mái, thấm hút mồ hôi, giày vừa chân có đế xốp dày ở phần gót chân. Người cao tuổi chọn đế giày cần có tính đàn hồi cao.
  • Luôn luôn khởi động 5 – 10 phút trước khi chạy bộ để tránh chấn thương.
  • Uống đủ nước khi chạy bộ, khi uống thì uống từng ngụm nhỏ.
  • Tập luyện cường độ vừa phải, tránh quá sức.

máy chạy taisodo

Mặc trang phục tập luyện phù hợp

Máy chạy Taisodo là sự chọn lựa tuyệt vời nếu bạn đang tìm chiếc máy chạy bộ cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình. Bạn hãy thường xuyên tập luyện với máy chạy bộ để tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng nhé!

Thông tin tham khảo:

Bình luận